Tra Fine Inverno e Inizio Primavera | Come l’Ayurveda prepara corpo e mente al passaggio stagionale
Tra la fine di febbraio e l’inizio di marzo, secondo l’Ayurveda, il corpo entra in una soglia delicata. Non è più inverno pieno, ma non è ancora primavera stabile. È una fase di scioglimento: ciò che è stato accumulato nei mesi freddi inizia lentamente a muoversi.
Ayurveda: La Notte Inizia Prima del Letto
Il rituale ayurvedico delle ultime azioni
In Ayurveda la direzione del gesto è terapeutica: perché come fai le cose conta più di cosa fai
Nell’Ayurveda non esiste gesto neutro.Ogni azione, anche la più semplice, porta con sé una direzione, e quella direzione determina il suo effetto sul corpo, sulla mente e sull’energia.
